BALÍČEK KYČLE A PÁNEV - ZOGA MOVEMENT

Chcete mít kyčle jako v bavlnce a lehkou, ladnou chůzi bez bolestí zad ? 
Máte sedavé zaměstnání nebo hrajete například golf, fotbal, hokej, jezdíte na koni či děláte jiný sport, který vyžaduje značnou pohyblivost kyčlí a pánve? 

Těchto 5 lekcí o délce 18 - 28min. jsou cestou k tomu, aby vaše kyčle byly zdravé, pohyblivé, vyživené a tím pomohly mimo již zmíněné také ulevit od bolesti nejen v oblasti kyčlí ale také spodních zad či kolen.  

Lekce jsou koncipovány tak, aby zastaly uvolnění kyčlí ve vnitřní i vnější rotaci, byly nápomocny při předním nebo zadním náklonu pánve a také pro uvolnění vnitřní strany stehen a pánevního dna.

DOPORUČENÉ POUŽITÍ VIDEÍ: 

1. Každé 2 nebo 3 dny odcvičte postupně všechna videa. 
2. Udělejte si jednu dlouhou lekci a zacvičte si všechna videa najednou.

K lekcím máte přístup rok od jejich nákupu. 
Členství a platba se po roce automaticky obnovovat nebude.