ZOGA MOVEMENT A BRUNCH

Co je skvělé na létu? POHYB VENKU NA SLUNÍČKU! 

První letní lekce Zoga movement pod širým nebem a skvělým jídlem je tady! Zaměřena bude na naši páteř. 

Lekce je vhodná pro ty, kteří často sedí, hodně sportují, mají zablokovaný hrundík, trpí bolestmi zad, mají výhřezy plotének, jsou málo pružní. Lekce je pro ty z vás, co by se rádi zbavili bolestí a měli pružnější a zdravější záda a páteř jako novou.

Lekce je vhodná také pro ty, co se rádi hýbou, mají rádi neotřelé a nové pohyby a chtějí zažít hezkou sobotu se skvělým pohybem a jídlem.

CO NA LEKCI ZAŽIJETE: 

Hodně sluníčka, smíchu a neotřelých terapeutických pohybů. 

Lépe poznáte své tělo a dodáte mu větší pohyblivost i rozsah. Zvýšíte také povědomí o svém těle, budete jej schopni lépe ovládat a pracovat s ním při jakékoli činnosti.

CO JE TO ZOGA, NESPLETLA SIS PÍSMENKO?

Nespletla :) .  

ZOGA MOVEMENT je terapeutický pohybový koncept pro úplně každého. Cílem Zogy je vrátit tělu harmonii a přirozenou volnost pohybu – uvolnit hluboko usazené napětí, obnovit správné držení těla a umožnit člověku pohybovat se lehce a bez bolesti.

Výsledkem je nejen pružnější tělo, ale i zlepšení pohybového vzorce (držení těla) vůči gravitaci. Lepší spojení mysli a těla, které přináší pocit rovnováhy a energie do každodenního života a především pozitivní změny, které mohou být dlouhodobé.

Moc se na vás a na již 3. léto, kdy rozhýbeme naše těla na Olešné a společně vytvoříme parádní atmosféru jako v předchozích letech těším.

SOUČÁSTÍ LECKE JE TAKÉ SPECIÁLNÍ BRUNCH Z CAFE INN, KTERÝ V KAVÁRNĚ VYTVOŘILI POUZE PRO NÁS A NENAJDETE JEJ V BĚŽNÉ NABÍDCE TÉTO SKVĚLÉ KAVÁRNY. 

KDE LEKCE PROBĚHNE: U přehrady Olešná ve Frýdku - Místku. Sraz bude v 9:00 na terase restaurace U Toma. 

V CENĚ: 90min. lekce a brunch 

STORNO PODMÍNKY: V případě, že se z lekce odhlásíte víc než 7 dní, bude vám vráceno 100% z ceny. 
V případě, že se odhlásíte z lekce méně než 7 dní, je storno 100% z ceny. 

S SEBOU: podložku, opalovací krém, sluneční brýle či kšiltovku, hrubší ručník nebo deku,