ZOGA MOVEMENT

Kurz pohybové terapie Zoga movement, která se v Česku těší stále větší oblibě.

Je vhodný pro: osoby po úrazech, či operacích i pro sportovce či osoby, které mají fyzicky náročné povolání nebo hodně sportují a hledají něco, co jim pomůže s regenrací a lepší pohyblivostí. Pohybové sekvence zvládne opravdu každý.

Zároveň je tento kurz vhodný pro pohybové lektory, lektory jógy, fitness trenéry kteří chtějí obohatit své znalosti a pohybovou databázi.

Začátek lekce budeme vždy věnovat pár minut anatomii a vysvětlení daného tématu a následně bude cca 70 - 80 minut pohybové sekvence. Z kurzu si rozhodně odnesete spoustu inspirace pro vaše pohybové lekce i pro cvičení na doma . 

Kurz bude orzdělen do 13 lekcí jejichž témata budou: 

1. Chodidlo a kotník 
2. Ramenní pletenec
3. Pánev
4. hrudník  (výhřezy plotýnek)
5. Páteř (výhřezy plotýnek)
6. Břišní dutina, pánevní dno a dech (vhodné při jizvách v oblasti břicha či hrudníku)
7. Páteř - flexe a extenze (výhřezy plotýnek) 
8. Páteř - rotace a úklony (výhřezy plotýnek)
9. Krk, srdce, jazyk, hlava a obličej 
10. Horní končetina

Cena kurzu: 3800,-

STORNO: storno kurzu je možné nejpozději 10 dní před jeho začátkem. 10 dní a méně je storno kurzu 100% z ceny. Můžete za sebe na kurz najít náhradu 

Kurz je možno hradit na více částí dle potřeb. 

Kurzovné je v průběhu kurzu z jakýchkoli důvod nevratné. Prosím, berte tohle na vědomí. 

ADRESA: OČ Kyčera, Horní 26, Frenštát pod Radhoštěm

LEKCE NEPROBÍHAJÍ: 16.3. a 20.4. 

Pro více informací mě neváhejte kontaktovat na čísle 737976885.