ZOGA MOVEMENT

Lekce umožní pohodlnější a zdravější chůzi, může pomoci k uvolnění bolestí spodních zad a také může lít pozitivní dopad na naše kolena či ramena. 

Ukázková lekce konceptu Zoga movemet na téma kyčle. 
budeme řešit pohyblivost kyčelního kloubu, který svou (ne)pohyblivostí přímo ovlivňuje naše spodní záda.

Na jeho pohyblivosti záleží také každý náš krok a je to jedna z křižovatek našeho těla, kde se pojí dolní a horní polovina našeho lidského těla. 

 Těším se na vás,
Kačka