ZOGA MOVEMENT

Kurz pohybové terapie Zoga movement. Vhodný pro ty, kteří absolvovali celý integrační kurz a rádi by zabředli do jednotlivých témat a částí těla o něco detailněji. 

Zároveň je tento kurz vhodný pro pohybové lektory, lektory jógy, fitness trenéry. Začátek lekce budeme vždy věnovat pár minut anatomii a vysvětlení daného tématu a následně bude cca 70 - 80 minut pohybové sekvence. Z kurzu si rozhodně odnesete spoustu inspirace pro vaše pohybové lekce. 

Skupina je na kurzu velmi malá a atmodféra je komorní v prostorách centra Magnolie. 

Pohybové sekvence zvládne opravdu každý. 

Kurz je vhodný pro osoby po úrazech, či operacích i pro sportovce či osoby, které mají fyzicky náročné povolání nebo hodně sportují a hledají něco, co jim pomůže s regenrací a lepší pohyblivostí.

Kurz bude orzdělen do 13 lekcí jejichž témata budou: 

1. Chodidlo a kotník 
2. Ramenní pletenec
3. Koleno 
4. Kyčel 
5. Pánev 
6. hrudník  (výhřezy plotýnek)
7. Páteř - flexe a extenze (výhřezy plotýnek) 
8. Páteř - rotace a úklony (výhřezy plotýnek)
9. Páteř - Segmentace páteře a její detailní rozhýbání 
10. Břišní dutina, pánevní dno a dech 
11. Krk, srdce, jazyk 
12. Horní končetina 
13. Hlava a obličej  

Cena kurzu: 4950,- 

STORNO: storno kurzu je možné nejpozději 10 dní před jeho začátkem. 10 dní a méně je storno kurzu 100% z ceny. Můžete za sebe na kurz najít náhradu 

Kurz je možno hradit na více částí dle potřeb. 

Kurzovné je v průběhu kurzu z jakýchkoli důvod nevratné. Prosím, berte tohle na vědomí. 

ADRESA: Na Půstkách 40, Frýdek - Místek, 73801 

Pro více informací mě neváhejte kontaktovat na čísle 737976885.