HATHA JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

V kurzu se naučíte, zopakujete či vylepšíte své provedení jednotlivých pozic. 

Povíme se o tom, jak jednotlivé pozice ovlivňují naše tělo, pohyb a také energii, která v našem těle proudí. 

Hlavním tématem budou vayus - neboli pět typů naší energie, prány která v našem těle proudí.

Můžete se těšit také na harmonium a mantry, které doplní téma ásánové praxe na konci každé lekce. 

Maximální počet účastníků je 16. 

KURZOVNÉ JE V PRŮBĚHU KURZU NEVRATNÉ. 

KURZOVNÉ NELZE PŘEVÉST NA KREDIT ANI PRODLOUŽIT. 

2 LEKCE Z KURZU MŮŽETE VYNAHRADIT NA JINÉ LEKCI KAČKY.