ANIMAL FLOW

Animal flows je spojení silové jógy s ANIMAL MOVES - tedy s pohyby uvolněnými ale silnými, dynamickými ale také ladnými a kontrolovanými - s pohyby inspirovanými v říši zvířat. 

Na podložkách bude dostatek kreativity, volního pohybu, splynutí těla ve flows - vše pod záštitou naší staré dobré jógy.

Na Animal flow lekcích občas jógujeme "outside of the mat" - a nevadí nám to, protože stejně tak dobře pak zvládáme myslet "outside of the box." a kdo by to nerad.

8 týdenní KURZ ANIMAL FLOW