SPIRÁLY PRO ŽIVOT A TANEC
Iveta Šugárková
- 200 Kč - Platba na místě
Pokud bychom na pohyb ve spirálách pohlíželi jako na jídlo, které vyživuje tělo, spirály jsou superpotravinou.
Na fyzické úrovni pohyb ve spirálách propojuje různé skupiny svalů, šlach, kloubů a fascií, které se zapojují současně ve více směrech. Využívá pevnou strukturu těla - kostru, uvolňuje svaly i fascie. Udržuje fascie zdravé, pružné a vzájemně kluzké. Pohyb ve spirálách využívá přirozenou sílu gravitace, čímž se stává lehký, pevný, pružný, jasný, rychlý nebo pomalý. Spirály nás navrátí do našich přirozených pohybových vzorců, učí nás využívat a transformovat vnější i vnitřní energii. Principy spirál využívají bojová umění, současný moderní tanec i nejnovější zdravotní rehabilitace.
Z pohledu naší psychické struktury, spirály aktivují i nový způsob myšlení, cítění, propojují mozkové hemisféry, zvyšují úroveň vědomí a vnímání.
Kosti mají strukturu spirály. Porodními cestami putujeme ve spirále. Batolata se převalují z břicha na záda a ze zad na břicho přirozeně ve spirále. Naše planeta Země se pohybuje vesmírem ve spirále. Spirála je archetyp, čistý pra-vzor, který byl, bohužel, z naší každodennosti vytlačen lineárním, pravoúhlým a výhradně rozumovým způsobem života.
Přijďte, budeme se dobře bavit, nabijeme svá těla i duši novou energií a sebevědomím, rozhýbeme staré fyzické zatuhliny, emoční i mentální zhmožděniny. Není potřeba žádných zkušeností. Vezměte si pohodlné oblečení - legíny či volné kalhoty, delší triko s dlouhým rukávem, ponožky.