HATHA JÓGA
Kateřina Polomská
Předvánoční jóga a harmonium
13.12.2023
16:15 - 17:45
Penalizační zóna od
12.12 22:15
Cena 300.00 Kč
Předvánoční praxe pro zpomalení a uzemnění.
Téma bude Ganesh, pocit uzemnění, klidu, lehkosti a opuštění toho, co nám neslouží. Ať už to jsou strachy, obavy, úzkosti, stres, napětí, negativní myšenky.
Ganesh je ten, který nám pomáhá překonávat překážky a zároveň nám do cesty taví ty, které potřebujeme pro nasměrování správým směrem v našem životě.
Ganeshovi věnujeme i závěrečnou mantru a polečně si na konci lekce uděláme malý kirtan.
Zároveň tato lekce bude také ukázkou, jak bude vypadat nový kurz Jóga, mantry & harmonium, který začne od ledna 2024.
Moc se na Vás těším,
Kačka
Již proběhlo
