HATHA JÓGA
Adéla Tomešová
UKÁZKOVÁ LEKCE ZDARMA s vůní vzácného dřeva PALO SANTO
20.11.2023
16:15 - 17:15
Penalizační zóna od 19.11 22:15
Hatha jóga pracuje se sílou, vytrvalostí, buduje naši sabilitu, ale současně je jemná, vede nás k sobě samotným, učí nás laskavosti a trpělivosti.
Lekce určená pro začátečníky a díky variacím pozic si na své přijdou i mírně pokročilí jogíni.
Potřebuje Vaše tělo i duše péče a pohlazení? Pak jsou tyto lekce jsou pro Vás jasnou volbou. Můžete se těšit na protažení, posílení, následné uvolnění a zklidnění, závěrečnou relaxaci doprovozenou meditací. Ze studia budete odcházet s úsměvem ve tváři.
Již proběhlo
