ZOGA MOVEMENT
Kateřina Polomská
CHODIDLO
29.11.2023
16:15 - 17:45
Penalizační zóna od 28.11 22:15
Cena 450 Kč
Blíží se zima, často svá chodidla uzavíráme do úzkých bot s hrubou podrážkou. Kdysi dávno, když člověk svá chodidla obul, aby svoje chodidlo chránil, výrazně tak omezil jednu ze základních funkcí chodidla - tlumící. Chodidlo totiž slouží jako takové odpružení „odpružení“ nárazů při chůzi nebo běhu. A to hlavně díky svému vyklenutí - klenbě.
Pojďme spolu pečovat naše chodidla, základ pro zdravé držení, vyvážení těla a uzemnění. Zaměříme se na kladívkové prsty, propadlou a naopak zvýšenou klenbu, krátká pata a kotníky po vyvrtnutí.
CENA LEKCE:
Storno WS je možno nejpozději 7 dní před začátkem. Při stornu 7 a méně dní je storno 100% z ceny WS. Můžete za sebe sehnat náhradníka.
Již proběhlo
