JEMNÁ JÓGA
Tereza Růžička
Pro začátečníky i pokročilé, kteří si chtějí odpočinout
10.12.2023
17:30 - 18:40
Penalizační zóna od
09.12 23:30
Cena 170.00 Kč
Jógové lekce, které plynou v mírném, klidném tempu, jemnou odlehčenou formu. Podporují relaxaci těla, protažení a rozhýbání kloubů, úlevu od svalového napětí. Z jedné pozice do druhé se přechází lehce a bez napětí. Lekce se snaží integrovat tělo a mysl prostřednictvím ásan, dýchání a meditace. Jemná jóga je vhodná začátečníky.
Již proběhlo
