ČAKRA JÓGA KURZ

Lekce čakra jógy začínají slovním uvedením do tématu, vysvětlením spojitostí a poté pomocí dechu, ásan, muder i manter pracujeme na jejich harmonizaci.


Čakra jógu jsem začala nabízet klientům ve chvíli, kdy jsem se už velmi intenzivně zabývala ponorem z povrchu do hloubky. Pomocí těchto lekcí můžete pochopit fungování mezi myslí a tělem, mezi podvědomými a nevědomými reakcemi, mezi myšlením a chováním a tím co prožíváte ve svém životě běžně ale také jako velmi zásadní událost.

Lekce Vám ukáží, že život je barevný jako duha, provedou Vás některými zákoutími, o kterých možná ani netušíte, tak jako rodič by měl provázet dítě.
Doporučuji ji všem, kteří chtějí nahlédnout pod povrch, kteří se nebojí otevřít mysl a vidět do šíře i hloubky a především, nebát se setkat i se svým stínem. Protože my si posvítíme a stín se může rozplynout.