HATHA JÓGA
Markéta Lukovská
Pro začátečníky
09.08.2023
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od
09.08 00:15
Cena 170.00 Kč
Hatha jóga je královnou jógových cest a stylů.
Lekce je pomalejšího a klidnějšího charakteru, kde se potkáte sami se sebou, uvolníte mysl, protáhnete a uvolníte své fyzické tělo, zaměříte se na dech. V pokročilejších lekcích jsou součástí meditace, které ásánovou praxi podtrhnou.
Během lekce si každý přijde na své, zejména začátečníci. Domů budete odcházet příjemně uvolnění, zrelaxovaní a dobití novou energií.
Již proběhlo
