HATHA JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Chcete začít s jógou a nevíte jak na to? Často sedíte, bolí vás záda, krk, ramena nebo jinde na těle? Potřebujete čas pro sebe? Začněte od začátku správně a pod zkušeným vedením. 

Hledáte pohyb, který zvládne opravdu každý? Najděte si hodinu času týdně pro sebe a dopřejte si lekci jógy, kde na vás bude čekat pohyb vhodný pro vaše bolavé tělo a postupně vás provede jógovými základy jak pohybovými tak teoretickými, kdy si během kurzu postupně řekneme co vše vlastně jóga je. 

Poznejte jógu v její plnosti. V tomto kurzu rozhýbete a protáhnete vaše tělo jógovými pozicemi, které se naučíte také správně provádět a na závěr lekce si odpočinete v zasloužené šavásáně neboli vedené relaxaci. Vše doplněno o zajímavou teorii a tištěná skripta. 

Kurz je vhodný pro ty, které jóga zajímá ve vší plnosti. Pokud hledáte jen lekce na kterých se zapotíte a protáhnete, a nic dalšího vás nezajímá, zvažte, jetli je tohle kurz pro vás. 

CENA: 12 lekcí/ 70minut/ tištěná skripta/ záznamy lekcí z předchozího běhu kurzu pro doplnění nebo opakování doma - 2800,- 

REZERVACE: Zaplatíte nevratnou zálohu 500,- skrze rezervační systém a zbytek doplatíte na prnví lecki kurzu hotově nebo QR kódem. 

SLEVA NA NÁSLEDUJÍCÍ KURZY: Pro všechny mé klienty platí sleva na kurzy, které budou absolvovat nadále v našem studiu. 

SLEVA NA OBLEČENÍ DECATHLON: Všichni účastníci kurzu obdrží také možnost nákupu jógových pomůcek a oblečení z Decathlonu se slevou 15%.